Fitness
Aufgrund der modernen Lebensweise und dem Wunsch der Menschen, auch bei zunehmendem Alter fit zu sein, kommt dem Angebot an Gesundheitsfördernden Aktivitäten immer größere Bedeutung zu.
Der TSV als größter und sportlich ausgerichteter Verein am Ort, möchte Interessierten in Talheim solche Kurse hier vor Ort also „vor der Haustür“ anbieten.
Ansprechpartner
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Ute Harr
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Telefon: 0171/9315544
- Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Im TSV sind zur Zeit folgende gesundheitsfördernden Gruppen aktiv:
Frauenfitness am „Stepper“ (neuer Kurstag und Kurszeit!)
Fitness am „Stepper“ mit anschließender lockerer Gymnastik (eigene Ideen können gerne mit eingebracht werden).
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim
Kurstag: Dienstags 17.30-18.30 Uhr
Kursbeginn: 13.09.22
Kursleitung: Susi Eissler, 07473/26317
Pilates
...ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim
Kurstag: Mittwochs 18.30-19.30 Uhr
Kursbeginn: 11.01.23-22.03.23 (10 Einheiten)
Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 4,00/ Stunde, Nichtmitglieder € 5,50/Stunde
Kursleitung: Ute Doll-Schneider
Bequeme Kleidung, Handtuch, (soweit vorhanden Thera-Band, ein kleiner Gymnastikball sowie eigene Gymnastikmatte)
Dehngymnastik
Die Nummer 1 um Verkürzungen - Verspannungen - Verschleiß zu reduzieren
und Schmerzen zu verringern
"Ein starker Muskel ist wichtig, aber es bedeutet eben auch, dass er oft verkürzt ist,
daher ist dehnen essenziell". Kurseinheiten mit jeweils einem Schwerpunktthema.
Für Jugendliche und Erwachsene jeden Alters, ideale Ergänzung zu Ausdauersportarten.
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim
Kurstag: Dienstag 9.30-10.30 Uhr
Kursdauer: 18.04.23-18.07.23 (10 Einheiten)
Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 4,00/ Stunde, Nichtmitglieder € 5,50/Stunde
Kursleitung: Elena Ziegler, 01522/9512005, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Bitte bereits umgezogen kommen und eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Einfach mal mitmachen, es lohnt sich!
Jedermänner
Unsere Jedermänner treffen sich immer freitags um 19.00 Uhr in der Talheimer Turnhalle ("Männer-Gymnastik", Volleyballspiel...) mit geselligem Ausklang in unserem Sportheim „Zum Talwirt“. Neue Jedermänner sind jederzeit herzlich willkommen!